15 Años De Experiencia Como Entrenador Personal Y Nutrición.
Especializado en entrenamiento funcional, fuerza, pérdida de peso, etc. Mi enfoque se basa en crear planes personalizados que se adapten a tus necesidades y estilo de vida, siempre priorizando tu bienestar físico y mental.
Descubre los programas que marcarán la diferencia en tu bienestar
Ofrecemos soluciones personalizadas para ayudarte a alcanzar tus objetivos de manera efectiva y segura, desde la pérdida de grasa hasta la recuperación de lesiones. ¡Estamos aquí para apoyarte en cada paso del camino!
Pérdida de grasa
Transforma tu cuerpo de manera eficiente con nuestro programa personalizado de pérdida de grasa. A través de entrenamientos específicos y una guía nutricional adaptada a tus necesidades, lograrás resultados visibles mientras mejoras tu salud y bienestar general.
Recuperación de lesiones
Recupera tu movilidad y fuerza con nuestro servicio especializado en rehabilitación de lesiones. Contamos con un enfoque individualizado para ayudarte a volver a tu mejor forma, con ejercicios diseñados para acelerar tu recuperación de manera segura y efectiva.
¡Una nueva forma de entrenar, siente la diferencia!
Te guiaré en cada paso del camino con motivación, conocimiento y una pasión auténtica por transformar vidas a través del ejercicio y la nutrición adecuada.
Entrenamiento personalizado
Planes de ejercicio diseñados específicamente para tus objetivos, nivel de condición física, preferencias y necesidades individuales.
Evaluación física y seguimiento de progreso
Evaluaciones regulares de tu condición física actual, mediciones corporales y análisis de rendimiento para ajustar el entrenamiento y asegurar resultados óptimos.
Asesoramiento nutricional
Orientación sobre hábitos alimenticios saludables, planes de alimentación personalizados y recomendaciones nutricionales que complementen tu rutina de ejercicio.
Entrenamiento online
Sesiones de entrenamiento virtuales para aquellos que prefieren entrenar desde casa o en cualquier lugar, con apoyo y seguimiento a distancia.
Sesiones de coaching motivacional
Apoyo constante para mantenerte motivado, superar barreras mentales y desarrollar una mentalidad positiva hacia el ejercicio y un estilo de vida saludable.
Opiniones de clientes
Centro de entrenamiento personal - KAIZEN TRAINING CLUB by Álvaro Corrochano 59 reseñas GooglePublicado en Google Marisa LopezTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Un centro de referencia en Talavera. Personalmente, no sé qué haría sin vuestro entrenamiento dirigido, siempre atentos a las necesidades y el contexto de cada cliente. Una atención profesional e individualizada, también en grupos pequeños. Se respira el buen trabajo que realizáis nada mas entrar por la puerta, con Laura recibiendo cálidamente. Se aprecia en vuestras caras sonrientes que nos tratan con confianza, como si nos conocieran desde siempre, con celo y cariño. Un placer entrenar con Álvaro y con su gran equipo de monitores en un ambiente tranquilo, que trasmite seguridad, buen rollo y ganas de volver. Merece la pena el esfuerzo puesto que el progreso se nota desde la primera semana, en mi caso muy particular y muy notable.Publicado en Google fani g.m.Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. No soy muy dada a escribir reseñas, quizás por pereza o por olvido, pero esta vez sí me gustaría expresar mi estancia este año en KAIZEN. Arrastro numerosos problemas de espalda desde mi adolescencia, aumentando éstas a medida que he ido creciendo, además de enfrentarme a nueva lesión en rodillas. Toda mi vida me han recomendado natación, pilates, estiramientos y, aunque he hecho siempre algo de ejercicio, tengo ese tipo de personalidad poco constante o de fácil frustración si no obtengo metas con facilidad, así que nunca he conseguido tener un hábito de cuidado a mi cuerpo y eso me ha frustrado mucho, continuando con mis dolencias y sintiéndome cada vez peor. Este año definitivamente me planteé invertir en mí y decidí que contratar un entrenador personal en Kaizen. He estado en otros gimnasios, pero acudir a Kaizen durante el curso ha sido un acierto. Durante dos medias horas a la semana, poquito a poco, he ido sintiendo mi cuerpo mucho más fuerte. Ahora no siento el dolor de espalda crónico y puedo dormir en muchos tipos de colchón sin levantarme agarrotada. Las rodillas han mejorado mucho y mi cuerpo se ha moldeado. Creo que ha sido una gran inversión. Muchas gracias KAI.Publicado en Google Jennifer M.Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Llevo más de un año entrenando en Kaizen y la experiencia no puede ser mejor. El ambiente es genial, da igual a qué hora vayas: siempre hay buen rollo y compañeros con los que te sientes a gusto desde el primer día. Incluso cuando cambias de grupo, entrenar con otra gente es igual de fácil y agradable. Los entrenadores están súper pendientes: corrigen posturas, explican, se adaptan a tus lesiones o necesidades, y siempre están ahí con una sonrisa y buen humor. Las clases son reducidas, todo está bien organizado y no hay agobios ni peleas por usar el material. El local es amplio, tiene de todo y está en una zona donde no hay problemas de aparcamiento. Y además, Álvaro está siempre al pie del cañón: gestiona todo con una atención increíble, organiza talleres, da alternativas cuando no puedes ir… incluso hay clases grabadas para vacaciones. Se nota que hay mimo y compromiso detrás de todo. Un sitio muy recomendable si quieres entrenar bien, con seguimiento real y sentirte como en casa.Publicado en Google Soledad MuñozTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Mi experiencia en el centro de entrenamiento personal Kaizen Training ha sido muy positiva en todos los aspectos. Destacar la profesionalidad de Álvaro y todo su equipo, que adaptan el entrenamiento a las características, necesidades y posibilidades de cada persona. Hacen que disfrutes del entrenamiento en un ambiente muy agradable y motivador. Lo recomiendo cien por cien. Álvaro, Luismi, Luis, Adrián, Laura y Angel ¡MUCHAS GRACIAS POR TODO, OS ECHARÉ DE MENOS! 🤗😉Publicado en Google Yolanda AmparadoTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muy buenos profesionales, el trato es inmejorable, gracias a todos/as. Lo más importante es que te corrigen las posturas y están pendientes de ti en todo momento. Variedad de ejercicios que se adaptan a tus necesidades y el esfuerzo es progresivo.Lo recomiendo 100%.Publicado en Google Elena Pérez MartínTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Me están cambiando la vida. Gracias a tod@s, especial mención a Luis, con el que voy siempre por horario, fantástico entrenador. Pero todos sois la leche. Muy profesionales, mucho cuidado de los que entrenamos allí y muy buena comunicación. Transmitís respeto por la salud, por las personas y sus condiciones particulares.Publicado en Google ESTELA RODRIGUEZ DEL RIOTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Entrenamientos personales , hechos para cada persona y tratando de mejorar y adaptarlos cada día a tus necesidades , magníficas instalaciones y los entrenadores Ángel y Adrian buenos profesionales y divertidos un lujo compartir con ellos estos momentos . Muy recomendablePublicado en Google Maria GuerraTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Grandes profesionales y barandas personas
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Elige tu plan y comienza hoy mismo tu camino hacia una versión más fuerte, saludable y plena de ti. ¡No esperes más, tu éxito empieza aquí!
